豆乳ヨーグルト、もうやめました…

すみません…最初に謝っておきます。

豆乳ヨーグルト、まだ2日しか食べてないんですが、継続して食べるのはやめようと思います。

2週間続けて食べるとか昨日言ったばかりなのに、早すぎる…

というのも、豆乳を摂取すると体がだるくなるような気がするんです。

思い返せば以前、朝豆乳を飲んでいた時期にもそういう症状が出たことがあって、とにかくだるくて眠くなるんです。

ちゃんと調べたわけではないので、豆乳が原因とは限らないのですが、妹も同じようなことを言っていたので、

もしかしたらと思い、まとまった量をコンスタントに摂取するのはやめていました。

そして今回、豆乳ヨーグルトだから大丈夫かと思って食べたのですが、今朝なんだかだるいような気がして、怖くなってやめました。

勘違いかもしれないし、豆乳以外に見直す必要のあることがあるかとは思います。（夜更かしとか食べ過ぎとか）

ただ、大事をとってやめました。

インターネットで検索してみると同じようなことを書いている人が他にもいるので、

もしかしたらアレルギーかもしれないし、アレルギーとは違って体質に合わないのかもしれません。

とか言って被害者妄想なだけかもしれません。

なんのレポートにもならず、無念です。